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Post SV Nürnberg Volleyball |
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Hier findet Ihr einige Übungen, die wir während des Trainings nutzen.
Die Grafiken wurden großteils mit dem Volleyball Playbook generiert. Wenn der Titel einer Übung auswählbar ist, steht auch die Playbook-Datei zum Download bereit.
Die meisten Übungen stammen aus verschiedenen Quellen im Netz (schaut mal in unserer Linksammlung nach) und in der einschlägigen Fachliteratur. Neben diesen populären Übungen, die wohl jeder kennt, sind aber auch einige selbstgebastelte oder zumindest für unsere Bedürfnisse abgeänderte Übungen dabei.
15.09: Neues Saison mit neuen Teams und neuen Trainingsmöglichkeiten
06.05: Termin des 7. Post SV Maiturniers steht fest
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Letzte Aktualisierung 20.3.2007
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